Yoga Urlaub auf Hiddensee an der Ostsee
vom 04. bis 11. Juli 2020

Yoga, Bewegung, Entspannung und Meer...

 Eine Reise auf die Insel Hiddensee
zum Meer und zu Dir
zum Wohlfühlen und Entspannen
Wir laden dich ein zu einer Erholungsreise
zu den endlosen Sandstränden und steilen Klippen,
dem dichten Wald und saftigen Wiesen
der Ostseeinsel Hiddensee...

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Den Morgen beginnen wir mit Yoga. Durch ruhige, fließende Bewegungen, konzentrierte Körperhaltungen und bewusste Atmung bringen wir frische Energie in Körper und Geist. Mit kurzen Meditationen vertiefen wir die Erfahrung des inneren Friedens und der Ruhe.


Anschließend genießen wir einen ausgiebigen Brunch im großen sonnigen Garten (u.a. mit den besten Brötchen der Welt vom heimischen Traditions-Bäcker :-).
Mittags bieten wir noch weiteres Programm an, wie geführte Reisen in die Phantasie, Entspannungsübungen, Tanz, Bewegung, Wandern, Singen, Massage oder Naturerfahrungen..., die einfach Spaß machen und Dir auch helfen, zu Dir selbst zu finden.
Am Nachmittag bleibt genug freie Zeit für ausgedehnte Spaziergänge, Fahrradausflüge, Sonnenbaden, Schwimmen, im Café faulenzen, Begegnungen mit der Natur, den Leuchttürmen, den Museen und dem Meer.

Abends lassen wir uns ein warmes Abendessen schmecken, was wir in der Küche frisch zubereiten. Das Theater oder das Inselkino können neben den zahlreichen Naturschauspielen einen schönen Ausklang am Abend bieten. Oder gemeinsames Singen bei Kerzenschein oder beim Sonnenuntergang am Strand...
Unser Seminarhaus liegt in dem malerischen Örtchen Kloster im Norden der 19km "langen" autofreien Insel. Das Haus bietet Doppelzimmer mit eigenem Bad, eine Küche und einen großen Seminarraum.
Das Haus ist ganz frisch renoviert und aufgebessert worden! Jedes Zimmer hat jetzt ein eigenes Bad und die Küche ist verbessert worden.


Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Bitte vor der Anmeldung erst persönlich per Mail oder Telefon melden:

Mehr Info & Anmeldung:
bei Jakob unter  030-61403074, 01577-5702882
oder über das Kontaktformular
oder per E-Mail: yoga()jakob-heydemann.de
bitte die Klammern () durch das @ Zeichen ersetzen!
hier geht's zum Anmeldeformular!

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